心理最新感悟

重建自我是以自己的生活态度一点点建设

缺爱的人被看见或自我看见都会好很多

任何事请留10%到20%的能量给自己

水滴石穿是一种能量转化入口，水那么软

如何爱自己它不是结果而是过程，爱自己就是做自己，感受着做自己的过程。

就像喜欢唱歌和武术一样，即使不咋地，做自己喜欢的事情就会有激情心情好

金钱和情绪都是你的一种工具，关系中调动情绪的能力更重要

当你去执着想要一份被爱时，实际是你潜意识认为自己不值得被爱导致的行为方式，通俗点讲如果你认为自己是被爱的，那么你的潜意识是不需要去主动索要别人的爱，自己会自然感受到别人会主动给你的爱，而不必自己去求，明白吗。

大多数普通人法则：

女人骨子里第一性原理就是有依附心理。再强的女人心里面都有依附属性。随之的附属需求就是各种依附高攀技巧大卖特卖（其中带点骚不拉几幻想的内容更激发女性消费）。

男人骨子里第一性原理就是当老大心理。再弱的男人心里面也都梦想自己作大哥。随之的附属需求就是各种翻身技巧大卖特卖（其中带点激昂自恋幻觉的内容更激发男性斗志）。

两个心理问题的根本解决方式： 人的社会性核心价值需求：展示自我的方式和平台；人在关系中最大的核心需求：理解与支持。

我们痴迷于目标，是因为它能提供安全感和控制感。但这种控制感在面对真正复杂的、开放式的探索时，往往是有害的。

愿力就是到死都信的事，到死都想要干的事。新奇性是探索成功人生的铺路石，每个人都有其独特发光的姿势。